超声波骨密度检测仪器厂家国康提示绝经后骨质疏松高发，怎样提前预知？

超声波骨密度检测仪器厂家国康提示绝经后骨质疏松症又被称为Ⅰ型骨质疏松症，主要是因为停经后子宫卵巢生成雌激素减少而造成，体现为骨密度低、骨头薄膜光学毁坏、人体骨骼延性提高，最后易出现骨裂，是一种值得期待的器质性病变。调查结果显示，骨质疏松以及所引起的骨裂稳居现阶段常见病第七位，已经成为很严重的健康难题。

发生有哪些症状需警惕绝经后骨质疏松

超声波骨密度检测仪器厂家国康提示疼痛感、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松典型性的临床表现。但此病发病藏匿，很多骨质疏松病人初期常无明显的症状，往往会在骨裂产生后来经过X线应骨密度检查才发现已患上骨质疏松。那样，做为骨质疏松的高危人群，停经后女士怎么判断自己存不存在骨质疏松症风险呢？

1、发生容易疲劳、腰背部疼痛或全身人体骨骼疼痛等症状。

2、登山、爬楼、搬重物等负载增加时，觉得疼痛加重或活动障碍。

3、发生个子持续下降弯腰驼背等脊柱变形的病症。

超声波骨密度检测仪器厂家国康提示如果出现了以上症状，表明存有身患绝经后骨质疏松的可能性，应尽早到医院进行骨密度检查、X线等检查的项目。

怎样预防绝经后骨质疏松

超声波骨密度检测仪器厂家国康提示骨质疏松没有很好的用药治疗，因而，防止发挥着重要作用。

1.提升钙的摄入量。女性绝经以后，每天都要依据人体的实际情况，适度补充钙质维生素D。钙元素可以增强人体骨骼密度，抑止骨吸收，而维生素D可以帮助人体更好地吸收钙质。此外，可以稍微摄入一些含有钙质的食材，例如牛乳、虾米皮或豆类食品，这类食物里都含有大量钙元素，可以提供给人体大量钙质。

2.适量运动，晒足太阳。运动对骨骼健康具备推动作用，所产生的生长激素、免疫细胞和钙能够有效调整骨代谢。值得一提的是，适量的运动还可以提高肌肉耐力，提升平衡力，降低摔倒风险，进而能够降低因骨质疏松症所引起的骨裂发生率。此外，适量运动还能减轻因骨质疏松症引起的疼痛病症，全方位增强身体素质。

3.绝经激素治疗。超声波骨密度检测仪器厂家国康提示激素疗法可以减少骨丢失，减少骨质疏松症性锥体、非锥体及髋部骨折风险，是女人防止女性更年期及绝经后骨质疏松症的有效手段。值得关注的是，绝经激素治疗就是针对更年期有关健康问题的诊疗对策，一定要在专业的医生指导下规范性运用。